Voedings- en gezondheidsclaims: wat mag je wel en niet zeggen?

Hanne
januari 30, 2020
Wetgeving
0 Reacties

Wanneer je informatie wilt delen over de voedingswaarden of gezonde eigenschappen van een product mag je niet zomaar alles zeggen. Wat je wel en niet mag vermelden is vastgelegd in…

metisfoodconsultancy

🥦🔝 De avondmaaltijd is een ideaal moment om

🥦🔝 De avondmaaltijd is een ideaal moment om een groot deel van je dagelijkse hoeveelheid groenten binnen te krijgen. Standaard recepten bevatten alleen vaak niet zo veel groenten. Door deze recepten een upgrade te geven en extra groenten toe te voegen, wordt voldoende groenten eten ineens een stuk gemakkelijker.

🔎Je kunt bijvoorbeeld:
◻️Extra groentesoorten toevoegen aan het recept.
◻️De hoeveelheid van de groenten in het huidige recept verhogen.
◻️Een salade toevoegen als bijgerecht.

🍅👌Gerechten die van zichzelf meestal niet zo veel groenten bevatten, zoals risotto, pasta met pesto of bami worden zo in een handomdraai echt groentebommetjes. Easy peasy!

💡Groenten leveren veel gezondheidsvoordelen. Het advies is om minimaal 250 gram groenten per dag te eten. Toch is dit voor veel mensen vaak nog best lastig. In Nederland eten we gemiddeld slechts 131 gram groenten per dag. Hier valt dus nog winst te behalen.

❔Vind jij het lastig om voldoende groenten te eten? En wat zijn jouw tips om extra groenten toe te voegen aan recepten?

Meer laden… Volgen op Instagram

Open chat